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关注这 6 点让胸部充满“健康”美!

更新时间:2019-09-09

  ] 每个女性都希望拥有完美的胸部,甚至每天精心护理。下面给各位姊妹带来那些你可能闻所未闻的“冷知识”,让大家可以更加全面呵护自己的乳房,成为更加精致的魅力女神....

  每个女性都希望拥有完美的胸部,甚至每天精心护理。下面给各位姊妹带来那些你可能闻所未闻的“冷知识”,让大家可以更加全面呵护自己的乳房,成为更加精致的魅力女神。

  1.运动可使乳腺肿瘤的概率降低40%美国癌症研究博士指出,对于 20 岁之后参加工作的女性而言,体育运动降低乳腺恶性肿瘤的效果更加明显。建议女人们应该每天坚持半个小时的体育锻炼。

  2.亚麻籽对乳房保健也有奇效在食品中添加一些亚麻籽粉末能够起到防范乳腺恶性肿瘤的作用。研究表明,连续两个月每天食用 10 克(一汤勺)亚麻籽能够增加血液中乳腺恶性肿瘤抗体,减少乳腺恶性肿瘤促发比率达 31%。

  3.嗜酒对女性危害极大每天饮酒超过两次的得乳腺恶性肿瘤的可能性将是不饮酒女性的两倍。酒精不仅会提高雌性激素水平,在乳房细胞中产生更多的荷尔蒙,而且还会破坏免疫系统,而这些都是乳腺恶性肿瘤的诱因。

  4.乳腺炎只是一种常见的细菌感染乳腺炎是一种发病率很高的乳腺感染,最常见的是哺乳期乳腺炎。发病原因是哺乳期的乳腺管道堵塞,积留细菌并感染。治疗方法一般是热敷、冷敷和服用抗生素。

  5.乳腺恶性肿瘤有明显的家族遗传倾向遗传因素已经被认为是乳腺恶性肿瘤发生的重要原因。如果家族中有人曾经患乳腺恶性肿瘤,那你本身罹患乳腺恶性肿瘤的机会则约为常人的 2~3 倍。

  6.戒喝咖啡有益乳房健康如果你有咖啡瘾,***还是戒掉。根据研究,咖啡会提高体内氧化水平,为导致乳房痛和乳腺恶性肿瘤的诱因之一。

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